Nodig
- volkoren brood, volkoren (rijst)cräcker o.i.d.
- rijpe tomaatjes
- uitje
- peper
- zout
Werkwijze
- snij de tomaten in plakjes
- snij het uitje fijn
- beleg hiermee je boterham of cräcker
- strooi er iets peper en eventueel iets zout over
Eet smakelijk!
Het koken van een gezonde maaltijd voor het hele gezin hoeft niet moeilijk te zijn. Door zelf je gerechten klaar te maken, zal het gebruik van suiker, zout en vet afnemen. En door gebruik te maken van seizoensproducten en aanbiedingen hoeft het zeker niet duur te zijn. Het resultaat is: heerlijk samen tafelen en bijkletsen. Ben je benieuwd naar de smaak? Kook dan met me mee! Laat gerust via een berichtje weten wat jij ervan vindt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten